女性月經量少其實是一種月經不調的疾病，由於每個月的月經量正常是50到200毫升左右，而衛生巾正常使用大約兩包左右，如果沒用到一包就說明月經量很少，那麼，女性月經量少吃什麼好呢？一是女性月經量少應該多吃滋補身體和含有豐富鐵質的食物，比如黑豆，牛奶，羊肉，雞蛋，豆腐，無骨雞，豆漿，淡菜，菠菜等食物。女性在來月經的時候可以泡紅糖水進行調理身體，如果女性的體質偏弱，可以適當的食用滋補性的食物。二是女性可以