有很多媽媽在給寶寶斷奶後，發現自己的乳頭裡面還有乳汁分泌出來。寶寶已經不吃自己的母乳瞭，媽媽需要退奶。掌握退奶的方法非常重要，隻有采取正確的方式退奶，才不會影響到自己的乳腺健康。那麼究竟該如何科學退奶呢？1.慢慢減少喂奶次數決定給寶寶斷奶時，媽媽就要有意識的給寶寶減少喂奶次數。如果媽媽還是采取之前的喂養次數，不僅導致斷奶過程比較困難，而且不利於退奶。此外媽媽要盡量多吃一點韭菜，韭菜有退奶的功效，媽