男性和女性在合適的時間完成孕育的事情，在適宜的年齡，男性的精子和女性的卵子質量都會是最佳的，這時候孕育出來的寶寶才是最健康的。平時多註意養生，避免頻繁的熬夜，可以將精子的質量提升，更快的實現孕育。那麼男性多少生育時間？大傢一起來瞭解一下吧！男性最佳的生育年齡是在26歲至35歲之間，一般在30歲左右男性的精子水平達到最佳，持續至35歲後精子質量又開始慢慢的下降，所以一定要在合適的年齡來孕育生命。男性