經常聽到很多寶媽抱怨到，嬰兒白天睡眠時間比較少，到瞭晚上，也會出現入睡困難，導致寶媽沒有休息時間，經常犯困。寶媽休息不足是次要的，主要是嬰兒的睡眠時間較少，會影響到身體的健康。那麼，三個月嬰兒難入睡怎麼辦？1、控制嬰兒的睡眠時間。三個月大的嬰兒睡眠時間和次數已經比較有規律瞭，一般嬰兒一天會睡三次覺，上午，下午和晚上，白天的兩次睡覺一般要控制在1個小時左右，如果嬰兒入睡困難，應該是上次的睡眠時間較長