尤其是長期坐著不運動的人，更容易患上頸椎病，這是非常痛苦的事情，嚴重時會影響正常的生活與工作。尤其現在很多學生會有這樣的癥狀出現，其實開始是可以進行矯正的，那麼頸椎曲度變直如何矯正？1.用毛巾或者是圍巾環繞在脖子上，兩隻手抓住毛巾的兩端。毛巾或者圍巾必須放在脖子的中間部位，不需要靠近頭背部。然後頭部向後仰，手部向相反的方向用力，在頭部後仰到最大角度的時候保持2秒的時間，然後再慢慢復位，每天重復該動