睡眠是讓人休息的最好方法，特別是小孩子一定要睡夠時間，睡得好。但是有的孩子晚上入睡會很困難，第二天精神不好，傢長十分擔心。那麼孩子睡覺困難的原因到底是什麼呢？如果孩子身體的微量元素缺乏也會入睡困難，需要爸爸媽媽帶孩子到醫院進一步的檢查，明確失眠的原因，當然不可以盲目用藥。孩子入睡困難還有一個原因是孩子精力太旺盛，喜歡奔跑、做遊戲。但是孩子白天活動的時間太少，晚上上床之後就會睡不著。入睡困難的孩子一