睡眠質量的好壞於睡眠環境有很大關系，舒適、安逸的環境會讓人們的睡眠質量變的很好。不管是大人還是孩子睡覺的時候不要在有風的地方長時間睡覺，千萬要註意保暖，預防受涼生病。那麼1歲寶寶睡眠突然增多是怎麼回事？寶寶的睡眠時間突然增多，父母千萬不忽視，首先在查看寶寶是否生病瞭。如果不能找到原因，就要以帶寶寶去醫院進行檢查，隻有查明原因父母才能做到放心，如果是生病或藥物引起的，父母就要再醫生的意見下做適合的治