在生活中很多人群都需要補鈣，包括老人和小孩子，鈣是身體不可缺少的營養元素，一個人身體如果缺鈣，不僅會出現多種不舒服的癥狀，還會嚴重影響身體的健康。很多患者都瞭解補鈣是要配合補充維生素d的，那麼補維生素d等於補鈣嗎？補維生素d等於補鈣嗎維生素d是不能當作成鈣片來使用的，維生素d不是鈣片。缺鈣的人群往往需要補充補充維生素D，維生素D能夠促進人體對鈣的吸收，加大鈣的利用率。所以人們在補鈣的同時，補充維生

人的身體如果出現瞭缺乏鈣質的情況，那麼就有可能出現失眠或者是流汗等情況。有些人缺鈣比較嚴重的話，還有可能出現食欲不振或者是精神萎靡，所以補鈣對於每個人來說都非常的重要。那麼補維生素d還要補鈣嗎？大傢應該註意，在補充鈣質的時候，也需要補充身體裡面的維生素D，因為這種營養成分屬於幫助鈣質吸收的一種助推成分，如果人體缺乏大量的維生素D，可能也會導致缺鈣的出現。維生素D最為重要的一種左右就是增加人體腸道對

大傢對於維生素d可能都不會陌生，它是在寶寶當中最容易見到的一種補充滴劑。對於人的身體非常的重要，當缺乏後就會產生一系列的病癥出現，讓人的身體不舒服，那麼補維生素d有什麼作用？維生素d對於人體患有心臟病有很好的預防作用，能夠降低人的身體對於胰島素的耐受性，這種耐受性就是引起心臟病的原因之一。還可以起到對於免疫的抑制作用，能夠預防免疫系統出現太大的反應。還能夠幫助人體吸收鈣和磷，使血液中的這兩種物質達