如果人們的大便間隔時間比較長，就很可能是出現瞭便秘，這需要及時的調理，否則一旦轉化為習慣性便秘就不好解決瞭。便秘的出現是沒有年齡限制的，很多兒童也會便秘。那麼，小朋友便秘怎麼辦，小朋友便秘是什麼原因？小朋友便秘怎麼辦一般來說，小朋友便秘的形成有兩方面原因：一是腸蠕動減少，二是飲食不正常。當然，飲水少或者是其它的生活習慣不好也是原因之一。建議傢長要註意孩子的飲食，盡量多選擇高纖維素的食物，平時也要叫

便秘是人體一種非常正常的情況，一般都是由於上火或者消化不良而引起的。而當便秘的時候，人們一般都會選擇用藥物或者食物來治療。通常情況下，人們一般都是通過食物來緩解便秘的情況。那麼小朋友便秘該吃什麼好呢？1、吃一些粗纖維的食物。當寶寶便秘的時候，媽媽們可以給寶寶服用紅薯、南瓜等粗纖維的食物。而這些食物富含豐富的膳食纖維會分解腸道中硬結的大便，從而緩解寶寶便秘的情況。2、水果。水果中的香蕉、牛油果等也是