相信很多準媽媽在懷孕期間就會知道在孕期有許多禁忌，尤其是在飲食上更是有很多忌諱，雖說醫生往往會建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜，但有的食物是不可以吃的，因為可能會給腹中的胎兒造成影響，那麼白木耳孕婦可以吃嗎？白木耳就是我們日常所說的銀耳，這是一種營養含量非常豐富的物質，此外還有很多人體所需要的微量元素，口感相對其他食材也比較好，孕婦是可以吃的，但需要註意的是一定要適量，過量食用對身體也不會帶來太大的好處