寶寶日夜顛倒是經常都會出現的情況，因為在一開始寶寶出生之後，媽媽沒讓寶寶形成定時定點的睡眠習慣，這樣久而久之就會讓寶寶有瞭日夜不分的習慣。但是新手媽媽面對這種情況不知如何，那麼寶寶日夜顛倒要弄醒嗎？寶寶日夜顛倒媽媽最好不要弄醒寶寶，因為會讓寶寶睡眠狀態更加不好，所以發現自傢寶寶有日夜顛倒情況之後，應該讓寶寶把白天和夜晚區分清楚。最好的方式就是讓寶寶在白天減少睡覺時間，這樣就可以在晚上有著好的睡眠狀