喂母乳的時候需要吃一些對下奶有幫助的食物，這個時候寶媽也需要補充營養的，因為寶寶和寶媽都需要通過補充營養來使身體健康。很多湯類營養是很豐富的。那麼哺乳期間喝什麼湯營養？哺乳期喝一些湯水是容易下奶的，可以喝一些豬肚黃豆芽黑木耳湯、豬蹄絲瓜湯、鯉魚湯等等，這些湯類可以提升母乳的質量，而且還可以補充寶媽身體需要的營養，對寶媽的身體恢復有很大的幫助。但是這些湯類也不可以每天喝，以免會營養過剩。哺乳期也是可