每到秋天，氣候就會變得特別幹燥，人生活在這種環境中，身體比較容易缺水。像一些身體器官比較敏感的人，天氣一幹燥，身體就會出現一些不適，皮膚會幹燥沒有水分，甚至還會出現流鼻血的現象。那麼，秋燥吃什麼？秋燥可以吃一些潤燥的水果，像梨，蘋果，柿子，香蕉等水果。這些水果不僅可以清火去燥，還有潤肺鎮咳的作用，不過老人和小孩一次不宜吃得過多。還可以用菊花或百合泡水喝，這也有很好的清心除燥安神，養陰潤肺的功效。秋