若經常性的出現感冒發燒，則說明是自己身體的抵抗能力不足，並且免疫力相應也下降，所以容易讓身體患病。因此增強抵抗力，提高免疫能力，才能減少身體得病。那麼，容易感冒如何增強抵抗力呢？1. 合理攝入，營養均衡。增加身體抵抗力，首先要攝入合理的營養，尤其是對於維生素要合理攝入，才能夠促進糖蛋白的合成，也就會相應的增加，體內的免疫球蛋白含量，從而可以提高身體的抵抗能力。比如日常應合理的吃一些牛奶，雞蛋，豬肝