充足的睡眠才會讓我們的一天充滿活力，充足的睡眠也會讓寶寶有更好的發育成長條件。但安穩的充足的睡眠非常難保持。鬧覺為在睡覺的時候哭鬧，很多寶寶都出現這個問題。那麼，三個月寶寶白天鬧覺的原因？1.生理性哭鬧。生理性哭鬧也是寶寶下意識的哭鬧。可能是便便瞭，導致紙尿褲濕瞭不舒服，可能是肚子餓瞭，惡的睡不著覺。媽媽在發現寶寶哭鬧的時候，可以看看寶寶的紙尿褲是不是需要更換瞭，是不是需要填飽肚子瞭。2.不適應環