嬰兒喂養學問很大，通常都是采取母乳喂養的方式，因為母乳是最有營養的。如果通過母乳喂養，那麼母乳媽媽們一定要保持自己攝入的營養成分，這樣才能夠滿足自身的需求以及寶寶的需求。那麼母乳媽媽需要補什麼呢？1.優質蛋白質。蛋白質是體內不可缺少的元素，如果缺少蛋白質的話就會沒有足夠的乳汁，所以說采用母乳喂養的媽媽們一定要讓自己體內的蛋白質充足。2.保證體力充足的礦物質。體內的礦物質對身體的健康來講是非常重要的

dha對寶寶發育成長是很重要的，因為DHA可以促進寶寶大腦發育，促進寶寶視力發育，而寶寶的營養是從乳汁當中獲取的。那麼母乳媽媽需要補充dha嗎？母乳媽媽需要補充dha嗎哺乳期是需要補充dha的，如果哺乳期嚴重缺乏dha的話，母乳的媽媽那就需要補充dha來滿足需求，隻有這樣才能保證寶寶的健康成長。哺乳期吃什麼比較好1、母乳中的主要成為是水，所以每天要多喝水或者是流質食物，比如各種粥或者各種湯，以保證