雞蛋是經常出現在餐桌上的美食，很多傢庭每天吃雞蛋補充營養。尤其是傢裡有老人或者小孩的，雞蛋就更是必備的食物。還有一些減肥的女性也會通過吃雞蛋來瘦身，那晚上吃雞蛋會發胖嗎？雞蛋中的營養成分主要就是蛋白質、脂肪、碳水化合物等，脂肪的含量還是很高的，吃多瞭確實會導致身體發胖。尤其是在晚上的時候，吃瞭雞蛋如果不運動，就不能很好的消化雞蛋裡面的蛋白和脂肪，不要說多吃，即便是吃一個也是會造成脂肪堆積的，因此晚