寶寶想要好好的進行身體的發育和成長，就離不開鈣元素的合理補充，一旦在缺失的情況下，精神方面就會變的，非常的不穩定，經常在晚上哭鬧，而且各種發育都會變得非常的緩慢，那麼寶寶補鈣吃什麼周歲？1、如果補鈣的情況比較輕微，可以選擇通過食物的方法，來及時進行補充，多給寶寶喝牛奶，這裡面含有的鈣和磷的比例是非常合適的，除此之外還可以選擇其他的奶制品，比如說酸奶，奶酪，所有的食物都要保證新鮮和幹凈，而且堅持長時