蔬菜泥是嬰兒最開始接觸的輔食之一,可以和母乳的營養相互補充,不同的蔬菜裡含有的營養也不同,在給嬰兒添加蔬菜泥的時候更應該多種多樣話,那麼,嬰兒剛添加菜泥應選哪些蔬菜?綠葉的蔬菜含有的纖維素比較多,如果煮的時間太長會導致蔬菜中的營養流失,所以可以把蔬菜放到料理機中達成蔬菜泥給嬰兒吃,註意綠葉蔬菜一定要在清水中浸泡20分鐘,這樣可以幫助蔬菜中的有害物質及時的沖洗掉。其次土豆和南瓜也是非常適合嬰兒的輔食
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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