女姓朋友們在懷孕的時候，尤其是在懷孕的後期，基本都會有便秘的問題，這是因為膨脹的子宮壓迫到瞭直腸，使得直腸功能降低導致的。而且在生產以後，便秘的情況也很難緩解。那麼，順產之後便秘特別嚴重怎麼辦呢？女性朋友們在順產以後便秘，屬於功能性的便秘，如果癥狀特別嚴重的話，就應該多喝一些水，這可以增加糞便中的水分，使其更容易被排出。而且平時應該多吃一些具有促進排便作用的食物，比如膳食纖維豐富的食物，還需要養成