女性朋友們每月都會來月經，而且在經期很容易出現一些不良癥狀，例如腹部疼痛、身體乏力以及精神不濟等。有些女性在來月經的時候，還會有乳房發脹、疼痛的感覺。那麼，女性在月經期會比平時消耗大嗎？女性朋友們在月經期，消耗會比平時大一些。女性平時每天消耗的熱量是1500-2000大卡，而在來月經的時候，每天可以消耗4000大卡左右的熱量。所以女性在月經期，應該註意補充營養，尤其是要註意蛋白質的補充。女性經期熱