宮寒指的是女性子宮寒冷，如果宮寒沒有及時調理，就會影響到女性的生育，也容易產生一些子宮疾病。但是在治療之前最關鍵的是判斷自己有沒有宮寒的情況，這可以通過一些癥狀來進一步確認。那麼怎樣才能知道是不是宮寒呢？首先有宮寒的話一般會有月經異常的癥狀，比如說月經前小腹有墜脹感，還會有白帶明顯增多以及腰酸等癥狀，少數女性還會出現反胃、作嘔的反應；並且宮寒很大可能會導致月經期出現痛經的癥狀，宮寒越嚴重痛經也會越