子宮是女性重要的生殖器官，也是比較容易患病的器官。通常女性的子宮內會有很多垃圾，比如月經期間有血塊，或經血比較粘稠等，這些情況可能就是由於子宮內垃圾過多而導致。那麼怎麼清除子宮裡面的垃圾？女性想要清除子宮內的垃圾可以通過飲食來清理。在日常中可以選擇多吃一些谷類食物，因為這些食物中含有豐富的胡蘿卜素以及葉酸成分，可以讓身體更好的吸收維生素，從而有效的將子宮內的有害垃圾及時清理，避免子宮患有疾病，讓子

子宮對於女性朋友來說非常重要，在女性生產之後以及每個月的月經期都會有較多的污血藏在裡面，當積累得多瞭，就會使得身體出現相應的不適癥狀，所以應該及時清理。那麼， 怎麼清除子宮裡的臟東西？以下建議有可能能夠幫助女性清除子宮裡的臟東西：1.保持月經正常：月經是子宮每個月一次的排毒表現，女性健康需要月經的正常。而最簡單有效的方法，就是保持良好的生活習慣、合理膳食、不節食，生活規律，每周至少鍛煉三次，每次3