結婚後的女性一般都會為懷孕做準備，但是一些女性在備孕期間會有月經不調的情況，需要好好調理，這樣才能增加懷孕的幾率，月經不調可以通過飲食來改善，那麼月經不調備孕吃什麼好？生活中日常的飲食不僅能夠讓人具有飽腹感，而且其實很多的食材還具有滋補身體的功效，就像是銀耳、茄子、雞肉等食物，具有補腎活血功效，對於月經不調的女性來說，有著很大好處，可以滋養身體，逐漸改善月經不調的情況。羊肉湯也是月經不調女性的首選