懷孕之後很多孕婦都擔心胎兒發育不好，於是會大量攝取各種營養來補充體內所需營養物質。這種情況很有可能會導致孕婦身體變胖，當孕婦體重快速增加時就讓孕婦特別的無奈。於是都想知道孕婦如何控制長胎？孕婦想要控制長胎，一定要註意一日三餐按時吃。還不能夠經常吃一些油炸的食物，油炸的食物特別容易導致體重快速增加。孕婦應該要多吃一些清淡的食物，蔬菜和水果還有瘦肉等都應該多攝取一些，可以達到長胎不長肉的目的。很多孕婦