孕婦以及傢人都希望胎兒能夠正常生長發育，胎兒出現流產或流產對於孕婦與其傢裡人來說是一件很難受的事情，所以孕婦在日常飲食中都會比較註意多吃一些安胎的食物，那麼什麼食物有安胎的作用？有安胎作用的食物有菠菜、葡萄、雞鴨魚肉、蘋果、柑橘等，在懷孕期間女性朋友可以適當的多吃一些，但是也需要註意這些食物不可以一次性吃太多，需要保持一個適度的原則。在懷孕初期孕婦需要註意盡量少吃一些辛辣的刺激食物，海鮮、辣椒等最