很多孕婦在懷孕的初期會有食欲下降的情況，但是會在胎兒著床後的孕中期慢慢恢復，嘔吐或者食欲不振的情況也會有所好轉，那麼孕中期不想吃飯怎麼辦?因為懷孕的女性需要攝入相當多的營養來保證自身和孩子的發育，所以有食欲不好應該是非常讓人頭疼的問題，即使強行吃下去可能還會導致身體不適。這時需要用適當調理脾胃的食物來恢復身體，比如養胃滋養腎臟的八仙糕、蘋果泥等，還可以食用各種易消化的食物，都能促進食欲的恢復。尤其