女性每個月都會準時出現月經，這是一種比較正常的生理常識。生理期間，一般女性的身體大都比較虛弱，除瞭保持良好的心情之外，其他方面需要註意的事項也是比較繁瑣。但有的女性可能比較懶散，不想搭理。那麼，月經期間可以做收肛運動嗎？一般正常情況下，女性在月經期間如果一切都正常，理論上是可以做提肛運動的，而且提肛運動不不算是什麼激烈運動，在月經期間做對身體也沒有什麼不好的影響。如果經常做收肛運動，可以有效減少，

很多女性都屬於寒性體質，月經期時就比較容易出現痛經的情況，還會出現手涼腳涼的癥狀。有女性平時喜歡泡腳或者是足療按摩，來改善腳涼的情況。那麼月經期間可以做足療按摩嗎？女性在經期時，最好不要做足療按摩。因為月經期間如果做足療按摩，可能會促進女性血液的循環，導致月經量增加。如果女性的凝血功能不是很好，不光會導致月經量增加，還容易出現淋漓不盡的情況。女性出現不規律出血，容易增加宮腔感染的幾率，誘發很多婦科

健康的女性每個月基本都會規律來月經，在月經期時，女性的身體比較虛弱，需要補營養。那麼，女性在月經的時候，煲什麼湯會比較好呢？女性在月經的時候，可以考慮煲雪花雞湯。雪花雞湯具有補腎壯陽、健脾利濕的功效，如果女性存在腎虛的情況，可以考慮煲這個湯喝。另外，女性在月經期的時候，也可以考慮煲香菇瘦肉湯，豬肉能夠滋陰潤燥，香菇能夠活血化瘀，女性喝這個湯能夠滋陰潤膚、益氣和血。在經期的時候，女性要註意規律飲食。

經期對於女性的重要性不言而喻，經期中的女性要註意的問題也比較多，因為經期中的女性身體抵抗力和免疫力比較差，因此稍微的不註意的話就會造成女性朋友不想要看到的後果，那麼月經期間可以做收肛動作嗎？女性受到疾病的影響後會更重視身體的健康，會進行身體的運動鍛煉，也會對身體器官進行相應的鍛煉。比如收肛運動，此項運動適合生育後的女性，即使肛門沒有出現疾病特征，也可以進行收肛運動幫助陰道收縮。女性在月經期間是可以

乳腺彩超可以檢查女性乳腺內部結構、形態、大小以及血流分佈的情況，通過乳腺彩超，可以判斷出女性乳腺有無腫塊以及腫塊的性質，乳腺彩超是用來檢查乳房是否健康的重要手段，能及時查出乳腺有無異常等，那麼，月經期間可以做乳腺彩超嗎？月經期間不可以做乳腺彩超。由於經期體內雌激素和孕激素分泌比較旺盛，乳腺管擴張，因而會出現乳房脹痛的現象，這時候做彩超，乳腺管會顯示有輕微增粗的情況，檢查出來的結果不是很準確，因此最

有的女性由於身體緣故需要到醫院進行檢查，但由於工作的原因，隻能在經期去檢查。如果女性打算做直腸B超，女性可以在經期做嗎？女性在經期的時候，可以考慮做直腸B超，但建議還是選擇在非月經期檢查該檢查項目。直腸B超指的是指把B超探頭置於直腸，來觀察女性身體情況的檢查，一般檢查女性的腹腔器官。在經期時，如果女性的經血量比較少，可以考慮做直腸B超。如果女性經期時，經血量比較多，那麼有可能會影響B超探查的視野，

每個月都有那麼幾天，令女人心煩不安，這是因為生理期來瞭，很多女性來月經的時候都會身體特別的虛弱，伴有腹痛，頭暈和大腿酸痛的癥狀，月經期間用水泡腳也是很好的緩解疼痛的方法，那麼月經期間可以用鹽泡腳嗎？月經期間泡腳用鹽是可以的，泡腳有利於血液的流通，經期泡腳會讓女性朋友覺得全身舒暢，而且對於氣滯血瘀型的女性來說，來月經的時候經常會出現小血塊，泡腳能夠有效的緩解這一現象，讓女性朋友的身體變得輕松起來。不

來月經作為女性所特有的生理現象，在此期間需要從生活的方方面面多加註意，尤其在經期要註重休息和加強飲食營養。但也有的女性平常很喜歡運動健身，而處於經期做運動又怕不利於身體健康，那麼女性月經期間可以運動嗎？1. 女性來月經期間可以適當的運動。行經期間的女性適當運動有助於子宮內的淤血排出，並且對減輕痛經也有一定作用。行經期間所做的運動主要以舒緩的有氧運動為好，比如適度快走、慢跑、女子瑜伽、女子健身操、太

月經期間有很多的註意事項，很多的食物都不能夠吃，不然會導致經痛，影響女性的正常生活。酸梅粉是一種十分美味的食物，不但能夠開胃而且幫助消化，很多女性都喜歡吃，但是又擔心在月經期間吃會對身體產生影響。那麼事實上月經期間可以吃酸梅粉嗎？女性在月經期間是可以吃適量的酸梅粉的，因為此時吃酸梅粉有開胃的效果，如果因為經痛吃不下飯的女性可以嘗試一下。但是月經期間不能夠受涼，因此，女性最好不要吃太涼的酸梅粉，會加

女性在月經期間身體發生很大變化，不論是日常作息還是飲食都有很多需要註意的地方。如果不幸生病瞭，藥物選擇上也要考慮到對月經的影響。中醫是我國的傳統醫學，診斷治療都不同於西醫，那麼月經期間可以去看中醫嗎？月經期間女性生理發生改變，有些變化是會影響到中醫診斷，看中醫最好避開經期。女性在經期通常身體會比較虛弱，甚至還會伴隨食欲不振、痛經等癥狀，脈象也會有變化。中醫診斷主要依據望、聞、問、切，身體因月經有任