鐵元素在整個孕期當中需求量是非常大的，如果孕婦每天沒有按量攝入足夠的鐵元素，是會導致孕婦出現缺鐵性貧血的癥狀，如疲倦、虛弱或眩暈等，長期貧血還可能會影響到胎兒健康，所以孕婦缺鐵時要盡快補鐵，那麼孕婦缺鐵吃什麼菜?孕婦補鐵一般可以從食物中補充，而食物鐵元素來源在兩類食物中，在動物性肉類食物當中，會含有大量血紅素鐵，其吸收率較高，植物性食物中會存在有非血紅素鐵，其含量和吸收率都比較低。因此，當孕婦出現