寶寶出生後，照顧寶寶，成為很多產後媽媽們頭痛的事情。如果寶寶總喜歡被抱著睡，更讓媽媽們頭疼。寶寶不良的睡眠習慣，一定要及時改善。因為小寶寶一旦養成習慣，會更難改掉，所以改善寶寶的睡眠會是一場持久戰。那麼，怎樣快速哄寶寶睡覺？1、打造規律的睡前習慣養成規律的睡前習慣，是幫助寶寶入睡的有效方法之一。寶寶每天臨睡的時候，隻要形成瞭一種固定的生活模式，都可以獲得比較理想的效果，讓寶寶順利入睡。同時，要盡量