懷孕之後也可以吃零食的。不過一定要選擇有營養的零食,在諸多零食中,營養價值較高的就是幹果瞭。而幹果是一種統稱,具體幹果的種類也有很多。有些幹果是不可以亂吃的,那麼懷孕能吃哪幾種幹果呢?1.核桃核桃屬於一種幹果,而且核桃是有益智的作用的。孕媽媽可以放心吃核桃,自己吃一點核桃,對寶寶大腦發育有很大的幫助。不過考慮到核桃裡面有很多脂肪含量,所以一次性不要吃太多。吃瞭太多核桃,很容易會讓自己長胖的。一天吃
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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