哺乳期的母親都希望自己能給寶寶提供足夠的奶水，讓新生兒有營養，能更好的成長。但是並不是每一位女性都是奶水充足的，有部分女性的奶水很少，根本不夠寶寶吃，因此，想要通過食療的方式促進奶水分泌。那麼事實上喝什麼湯會比較多奶水呢？孕婦想要奶水多可以選擇以下幾種湯：第一，鯽魚湯。鯽魚中含有豐富的蛋白質，是促進乳汁分泌的重要元素。因此，孕婦可以選擇新鮮的鯽魚給自己煲湯喝，湯裡面還可以加入木瓜或者冬瓜，有利水的