孩子的健康是很多父母都非常重視的一個問題，對於還在成長中的孩子來說，任何一個階段都是很重要的。其中大腦的發育更是重中之重，因此很多父母會想要給孩子吃一些東西來補腦，那麼5歲小孩吃什麼補腦呢？一般來說，魚補腦的效果會比較好，因為魚裡面的不飽和脂肪酸握所含量是很高的，大約比肉類高10倍左右。特別是海魚，可以很好的促進孩子神經細胞發育，有較好的健腦作用。適當的吃一些海魚，可增強和改善兒童的記憶力。如果要