女孩子在青春期時月經來潮，就意味開始發育成熟。而健康的女性每一個月都會有固定的時間來月經。可能有的女性因為日常生活不規律使得自己的月經出現推遲的現象，這個時候就會很著急。那麼，如何催月經快點來？如果是月經不來可以適當的喝一些紅棗桂圓紅糖水，紅棗桂圓具有補氣血的作用，可以促進身體各方面的氣血循環快一點，月經的到來也會快一些。紅糖是具有保健作用的，可以很好的幫助女性排出經血，還可以緩解月經到來前的脹痛