正常成年人膀胱的殘餘尿量，通常是小於10ml的，但是很多產後女性出現膀胱殘餘尿量大於10ml的情況，這不僅會影響到女性的身體健康，還容易造成尿路炎癥，那麼，產婦殘餘尿多怎麼自我恢復？產婦殘餘尿量多，需要飲食調理來促進身體的恢復，平時的飲食要保持清淡且有營養，還需要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才能為身體恢復提供良好的營養供給，同時產婦還要增加每天的喝水量，特別是存在炎癥的患者，更應該註重日常飲水，保證