來月經對於女性來說，是非常重要的事情，這一時期女性要全面的調理身體。在飲食方面也要多加註意，合理的利用這個特殊的時期，還可以達到減肥的效果，可以一起來看下女性來月經吃什麼水果能減肥？1.香蕉：香蕉屬於一種卡路裡比較低的水果，平時吃也可以減肥。所以女性在來月經時吃香蕉是很不錯的選擇，而且吃香蕉能刺激腸胃的蠕動，幫助潤腸通便，促進排便，減少便秘。但女性需要註意的是，香蕉的含糖量較高，經期時吃香蕉也要控