雖然對於不少的女性來說，每月一次的月經會給生活帶來一定的困擾，但如果月經情況出現瞭問題，也同樣會給女性帶來麻煩。如果女性的月經量比較少，應該怎麼補血呢？如果女性的月經量較少，建議吃含鐵元素豐富的食物來補血。鐵元素在造血中起到比較重要的作用，增加鐵元素的攝入，有利於女性造血功能的增強。如果女性的月經量較少，可以吃烏骨雞、黑豆、豆漿、菠菜等食物，在月經期的時候，女性還可以喝紅糖水。女性的月經量較少，和