懷孕期間要保證飲食營養，這樣孕婦的身體才能更強壯，胎寶寶也才能發育的更加健康。不過孕期吃東西要謹慎一些，並不是所有的食物都能隨心所欲的食用，使用不當反而對胎寶寶不好。那懷孕應該多吃什麼食物比較好？在懷孕過程中孕婦適合吃一些豆類的食物，豆類食物中的蛋白質含量比較豐富，而蛋白質是維持孕婦和胎兒身體健康的必需營養物質。豆類食品也很豐富，除瞭豆腐和豆漿之外，還有豆皮、豆泡、豆幹等。此外還有腐竹、蛋白肉、雲