父母都想要孩子身體健康長得好，所以飲食就非常的重要，有的父母卻不知道該如何給孩子合理安排飲食。像5歲小孩吃什麼菜好呢？5歲小孩很多菜都可以開始吃瞭，像應季的瓜果蔬菜都需要適當食用，因為可以補充維生素，滿足孩子日常所需營養。日常可以給孩子炒一些胡蘿卜、南瓜、西紅柿等蔬菜食用。像雞蛋、魚肉、蝦類也可以適當給孩子吃，牛奶、豆漿、鮮榨果汁也可以飲用。如果想要孩子長得更加的健康，那麼就需要在飲食上給孩子吃得