有些女性在懷孕後，臉上就會長很多的斑，傢裡的老年人總講，長斑就是要生兒子，其實，長斑是與體內分泌的激素有關，與生男生女無關。不過，孕期要做好護理的話，也能預防長斑。懷孕期間如何防止孕斑？在懷孕期間，可以吃一些豆類食物、雜糧類的食物，這類的食物能夠幫助身體補充維生素，而且這類食物有很好的抗氧化性，能防止皮膚出現色素沉淀，能抑制斑點。另外，在平時也要多吃一些水果、牛奶，也有美容養顏的功效。一般是在懷孕

孕媽媽是一個很特殊的群體，孕期免疫力降低，身體素質與常人不同，身體各器官變得更加脆弱。由於孕期的特殊體質，可能會導致口腔問題頻繁出現，有些孕婦總是牙疼，甚至出現瞭齲齒，那來瞭解下懷孕期間如何保護牙齒？懷孕期間牙齒很容易出現出血、疼痛等問題，為瞭更好的保護牙齒，建議孕婦換掉自己平時使用的牙刷。網上和孕嬰店以及超市裡都可以購買到孕婦專用牙刷，這種牙刷的刷毛非常柔軟，更加適合孕婦使用。這不會對牙齦造成傷