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孕婦蝦能吃蝦能吃嗎
孕婦蝦能吃嗎
蝦是一種含優質蛋白高,但脂肪很低的水產品,屬於優質食材,經過烹調後,也是人們日常飲食中,常在餐桌上出現的一道美味食物。而女性懷孕後需要註意增加營養,那麼孕婦蝦能吃嗎?1、孕婦可以適量的吃些蝦。蝦的營養十分豐富,而且經過烹調後的口味鮮美,其能制作多種菜肴。孕婦可根據自身情況,適量的吃些蝦,能補充優質蛋白,對增加孕期營養有好處。2、蝦也含有很豐富的微量元素鎂,這種物質對心臟活動有著十分重要的調節作用,
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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