失眠是都市人容易出現的疾病，但現在也有小孩子被失眠問題給困擾瞭。目前許多小孩也因為失眠存在而每天都睡不好，讓傢長特別的擔心這樣下去他的健康會出現問題，就想要通過飲食等方式來幫助他解決失眠問題。那麼，小孩失眠吃什麼可治療？在小孩有失眠癥狀出現的時候，可以給他燉些蓮子湯、日常用桂圓給他當零食、可以吃點兒核桃補腦安神、睡前給小孩準備一杯牛奶等，這些食物都是具有安神、助眠的效果，對於大部分的失眠問題都有一