西米其實是糖水中常用的一種配料，跟珍珠特別像，在一些甜品中經常會吃到，但是西米並不是所有人都合適吃的，有的人吃瞭西米是難以消化的，這會導致消化不良。那麼，孕婦可以吃西米嗎？孕婦是可以吃西米的。西米性溫、味甘；有健脾、補肺、亮發、健腦、明目、益肝、治脾胃虛弱和消化不良的作用。西米幾乎是純淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。西米裡面含有的維生素B，可以有效地滋養肌膚