氣大傷身這句話是很多人都聽說過的一句話。對於孕婦來說生氣對身體健康的影響程度更大，經常生氣還有可能會影響到腹中的胎兒。所以很多孕婦為瞭讓胎兒健康的成長都想要知道孕婦怎麼才能不生氣？孕婦想要不生氣就需要學會自己調節自己的情緒，在孕期因為激素的快速增長，所以出現生氣的情況在所難免。孕婦一定要註意不要讓生氣這種不良情緒一直延續，在平時要學會釋放心中的壓力，釋放壓力的方式有很多，可以選擇運動聽歌來放松心理