剛出生的孩子們腸胃功能都還沒發育完善好，容易積食，而小嬰兒們主要的食物來源就是媽媽的乳汁，那這種情況下如果寶寶積食瞭，寶媽們可能就得也要開始註意一下自己的餐食。那麼今天我們來看看，寶寶積食媽媽怎麼忌口？首先，媽媽們最好是盡量選擇流質的飲食，更加容易促進消化，以清淡為主。比如菜湯、粥、蛋湯、羹、牛奶等等。不要吃太油膩的食物，爽口為宜。如果媽媽積食的話寶寶也容易消化不良，所以各位媽媽們也要非常註意自己