睡眠質量的好壞，關系著身體的健康狀況。睡眠不好容易導致沒有精神，對學習和工作都有很大的影響。對於兒童來說，更是需要充足的睡眠才能保持白天一天活動的狀態。那麼9歲兒童正常睡幾個小時？一般在這個年齡段的孩子，睡眠時間要達到八個小時以上，這樣才能保持白天活動不犯困，並且可以更好的保證兒童的成長和發育。每天晚上十點之前一定要上床休息，養成良好的睡眠習慣和生活習慣，對於兒童的成長也有很大的好處。兒童的成長是