無花果是一種秋季食物，這種食物可以生吃也可以做湯做菜吃，還可以曬幹瞭吃。但是不管哪一種吃法，它都具有很好的營養價值。而一些女性也比較喜歡吃這種食物，在哺乳期的時候也會選擇吃一些。那麼無花果下奶效果好嗎？無花果是有一定的下奶和催奶的功效的，特別是幹無花果，通乳的效果更佳。無花果是一種天然的保健美食，具有健脾胃的作用，可以緩慢食欲減退、腹瀉等癥狀。無花果的營養也是非常豐富的，裡面含有豐富的蛋白質、糖分