有很多準媽媽們在未懷孕之前屬於運動型的女孩，懷孕之後也特別喜歡做運動，第一是怕自己胖，第二是怕生孩子的時候會比較難，但是運動過量也會出現很多問題。那麼，孕婦運動過量屁股會痛嗎？孕婦運動過量屁股肯定會疼，不過平時不能夠一點都不動，也不能夠運動過多。為瞭保證身體平衡，除瞭每天要保證足夠的營養之外，每天也要規律運動一次運動時間不能超過30分鐘，運動的量不能夠過於牽強。不過孕婦不一定要運動過量才會屁股痛，