寶寶身體免疫力弱，需要傢長細心照顧，否則寶寶健康容易受到威脅。而上火是人們經常能看到的一種情況，寶寶很容易因為飲食不當等原因導致體內火氣旺盛。那麼，寶寶上火大便幹燥適合吃什麼？1、茄子。茄子性涼，能夠清熱解毒，如果傢長給寶寶食用茄子，那麼要記住不要給寶寶用油燒的方法來烹飪茄子，最好是蒸茄子，才有利於寶寶降火。2、萵筍。萵筍性微寒，質地脆嫩，且水分多，其功效是清熱順氣、化痰止咳。適合肺胃有餓的寶寶食