魚肉鮮嫩可口，而且還鈣量也是比較高的，很多人都比較喜歡吃。對於月子期間的飲食也是很重要的，飲食健康才更有利於產婦的身體恢復。很多產婦也想通過吃魚來補充身體營養，那麼一起瞭解一下坐月子幾天後可以吃魚？在月子期間，產婦的身體都比虛弱，也是需要一個恢復的時間，所以最好是一周以後可以吃魚。因為魚肉裡面的蛋白質比較高，對產婦恢復也有輔助作用。產婦在吃魚的過程中，也要把魚肉和湯一起吃，這樣才會更有營養，還能漲